Blogs met adviezen — hoge hakken

Nieuwe schoenen of schoenen zonder sokken kunnen snel zorgen voor schurende hielen en blaren. Gelukkig is daar een simpele oplossing voor: de siliconen hielbeschermers. Deze zachte gelpads plak je eenvoudig aan de achterkant van je schoen. Ze zorgen voor extra demping, verminderen wrijving en helpen blaren en pijnlijke hielen te voorkomen. Waarom ze zo fijn zijn: Minder schuren en blaren Extra comfort tijdens lopen Blijven goed op hun plek Transparant en bijna onzichtbaar in je schoen De hielbeschermers zijn one size en passen in vrijwel elke schoen, zoals sneakers, hakken of nieuwe schoenen die nog ingelopen moeten worden. Klein hulpmiddel,...

De zon schijnt, de bloemen staan in bloei en de uitnodigingen voor bruiloften stromen binnen. Het trouwseizoen is officieel van start en dat betekent: feestelijke jurken, glaasjes bubbels en natuurlijk… hoge hakken! Want laten we eerlijk zijn: niets maakt een outfit zo compleet als een prachtig paar pumps of sandalen met een elegante hak. Maar oh, die zomerse hitte! Terwijl de temperatuur stijgt, zwellen je voeten langzaam op – en voor je het weet voel je die vervelende wrijving op je hiel of tenen. Juist ja: blarenalarm. Waarom krijg je sneller blaren bij warm weer? Als het warm is, zetten...

Het is lente en het trouwseizoen begint bijna. Je trouwdag is een van de meest bijzondere dagen van je leven. Een dag vol liefde, gelach en onvergetelijke momenten. Maar laten we eerlijk zijn, het is ook een lange dag waarop je waarschijnlijk veel zult staan en dansen. Niets kan je stemming meer bederven dan pijnlijke voeten. Daarom is het kiezen van de juiste hielbeschermers net zo belangrijk als het kiezen van de perfecte jurk. In deze blog delen we waarom goede hielbeschermers je trouwdag kunnen redden en hoe je vrolijk en comfortabel door de dag kunt komen!Waarom zijn hielbeschermers zo...

Blaren voorkom je natuurlijk het liefst maar als je ze toch hebt, moeten ze wel voorzichtig behandeld worden. Een blaar kan namelijk geïnfecteerd raken en gaan ontsteken.  Grote blaar Als je een grote blaar hebt prik je deze wel door en laat je deze leeglopen. Was eerst je handen en steriliseer de naald met alcohol. Na het doorprikken van de blaar druk je voorzichtig het vocht eruit. Bedek de blaar daarna met een goed afsluitend verband. Zo krijgen bacteriën geen kans om binnen te dringen. Tussendoor verwijder je het verband om je voet in soda te weken waarna je het weer afdekt. Het...

Gemiddeld heeft 1 op de 5 mensen last van voetklachten in de zomer zoals onder andere eeltvorming of droge voeten. Op warme zomerdagen kan het lichaam de warmte niet kwijt. Voeten houden hierdoor vocht vast waardoor schoenen strakker gaan zitten. Dit vergroot de kans op drukplekken en op eeltvorming. Maar wat kan je hier aan doen en hoe ontstaan deze voetklachten?  Eeltvorming Eelt ontstaat bij een constante wrijving of druk. Dat zorgt ervoor dat de bloedtoevoer wordt gestimuleerd en er meer nieuwe cellen worden aangemaakt dan dat er dode cellen afsterven. Hierdoor ontstaat er een eeltlaag. Een beetje eelt is...