Blogs met adviezen — hoge hakken

Het is lente en het trouwseizoen begint bijna. Je trouwdag is een van de meest bijzondere dagen van je leven. Een dag vol liefde, gelach en onvergetelijke momenten. Maar laten we eerlijk zijn, het is ook een lange dag waarop je waarschijnlijk veel zult staan en dansen. Niets kan je stemming meer bederven dan pijnlijke voeten. Daarom is het kiezen van de juiste hielbeschermers net zo belangrijk als het kiezen van de perfecte jurk. In deze blog delen we waarom goede hielbeschermers je trouwdag kunnen redden en hoe je vrolijk en comfortabel door de dag kunt komen!Waarom zijn hielbeschermers zo...

Blaren voorkom je natuurlijk het liefst maar als je ze toch hebt, moeten ze wel voorzichtig behandeld worden. Een blaar kan namelijk geïnfecteerd raken en gaan ontsteken.  Grote blaar Als je een grote blaar hebt prik je deze wel door en laat je deze leeglopen. Was eerst je handen en steriliseer de naald met alcohol. Na het doorprikken van de blaar druk je voorzichtig het vocht eruit. Bedek de blaar daarna met een goed afsluitend verband. Zo krijgen bacteriën geen kans om binnen te dringen. Tussendoor verwijder je het verband om je voet in soda te weken waarna je het weer afdekt. Het...

Gemiddeld heeft 1 op de 5 mensen last van voetklachten in de zomer zoals onder andere eeltvorming of droge voeten. Op warme zomerdagen kan het lichaam de warmte niet kwijt. Voeten houden hierdoor vocht vast waardoor schoenen strakker gaan zitten. Dit vergroot de kans op drukplekken en op eeltvorming. Maar wat kan je hier aan doen en hoe ontstaan deze voetklachten?  Eeltvorming Eelt ontstaat bij een constante wrijving of druk. Dat zorgt ervoor dat de bloedtoevoer wordt gestimuleerd en er meer nieuwe cellen worden aangemaakt dan dat er dode cellen afsterven. Hierdoor ontstaat er een eeltlaag. Een beetje eelt is...

In de lente en de zomer vinden elk jaar weer de meeste bruiloften plaats. Het is pas relatief kort dat hoge hakken gelden als het toppunt van vrouwelijkheid. Menig vrouw wil dan ook prachtige hakken aan onder haar bruidsjurk maar ook de gasten kleden zich vaak opperbest. Ook de vrouwelijke gasten dragen veelal pumps. Natuurlijk wordt aangeraden ze van te voren in te lopen maar als het heel warm is, zetten je voeten uit en kan het heel pijnlijk worden. Hoe kan je er nu voor zorgen dat je ze toch langer kan dragen..... Elke vrouw die ze heeft gedragen heeft, weet...

Wanneer kiezen voor een voorvoet inlegzooltje Bij het het dragen van schoenen met (hoge) hakken (zoals pumps, sleehakken maar ook soms (enkel)laarsjes) dan kan er door de druk van de hoogte een vervelend gevoel op de voorvoet ontstaan waardoor je pijn kan krijgen onder je voet. In sommige gevallen kan dit een branderig gevoel of pijn aan de middenvoetsbeentjes zijn, ook wel metararsalgie genoemd.  Wanneer je dus een oplossing zoekt voor het verlichten van de druk op je voorvoet, dan kan een inlegzooltje voor de voorvoet aangeraden worden. Wanneer je veel moet lopen, lang moet staan of graag veel danst,...