Yes, het trouwseizoen is weer begonnen!

De zon schijnt, de bloemen staan in bloei en de uitnodigingen voor bruiloften stromen binnen. Het trouwseizoen is officieel van start en dat betekent: feestelijke jurken, glaasjes bubbels en natuurlijk… hoge hakken!

Want laten we eerlijk zijn: niets maakt een outfit zo compleet als een prachtig paar pumps of sandalen met een elegante hak. Maar oh, die zomerse hitte! Terwijl de temperatuur stijgt, zwellen je voeten langzaam op – en voor je het weet voel je die vervelende wrijving op je hiel of tenen. Juist ja: blarenalarm.

Waarom krijg je sneller blaren bij warm weer?

Als het warm is, zetten je voeten uit door de hitte. Je schoenen, die misschien ‘s ochtends nog perfect pasten, zitten opeens strak en gaan schuren op plekken die je eerder niet voelde. Tel daar het zweet bij op, en je voeten worden een glijbaan in leer of kunststof. Geen fijne combi.

Zo voorkom je blaren op bruiloften (of andere zomerse feesten)

• Draag je schoenen in: Loop ze vooraf in huis alvast in met een paar dikke sokken. Hoe vaker je ze draagt, hoe meer ze zich naar je voet vormen.
• Plaats hielbeschermers of andere hulpmiddelen om blaren te voorkomen in je hakken zoals deze.
• Gebruik blarenpleisters of tape: Plak op je hielen of tenen waar je wrijving verwacht. Er zijn speciale ‘preventieve pleisters’ die als tweede huid werken.
• Anti-blarenstick of talkpoeder: Vermindert wrijving en vocht. Handig in je clutch!
• Wissel van schoenen: Neem een plat schoentje mee voor als je voeten echt niet meer willen. Niemand kijkt vreemd op als je na de openingsdans je hakken verwisselt.
• Drink voldoende water: Het helpt je lichaamstemperatuur reguleren en kan zwelling wat verminderen.

Kortom: Ga vooral stralen op dat bruiloftsfeest, op hakken én zonder blaren. Want je hebt wel wat beters te doen dan met een EHBO-kit in de weer zijn tijdens het taartmoment.