Blogs met adviezen — lente

Hoe voorkom je opgezwollen voeten en enkels bij warm weer

Geplaatst door Miss Emmy op

Hoe voorkom je opgezwollen voeten en enkels bij warm weer

De lente is begonnen en de zon schijnt veel meer. Het wordt steeds warmer. Helaas komen opgezwollen voeten en enkels dan ook veel meer voor. Door de warmte zetten je bloedvaten uit en dan vooral in je voeten en handen. Aangezien je voeten en handen aan het uiteinde van je lichaam zitten, heeft je lijf er meer moeite mee dit vocht af te drijven via je lymfeklieren. Ook omdat ze vanuit je voeten het vocht naar boven moeten transporteren. Dit gebeurt niet alleen als het warm weer is, maar ook als je een flinke wandeling gemaakt hebt.  Om minder last...

Meer lezen →