Blogs met adviezen — inlegzolen

We kennen het allemaal: je favoriete paar schoenen begint te verslijten aan de binnenkant van de hiel. Het is een vervelend probleem dat vaak leidt tot de gedachte om je schoenen weg te gooien en een nieuw paar te kopen. Maar wacht! Dit is niet nodig. Je kunt je schoenen gemakkelijk zelf repareren met zelfklevende hielinlegzolen. Hoe doe je dat?Waarom schoenen verslijten aan de achterkantSchoenen slijten vaak het eerst aan de binnenkant van de hiel. Dit komt door de constante wrijving en druk die deze plek te verduren krijgt bij het aan- en uittrekken van je schoenen, en natuurlijk tijdens...

Het knisperen van verse sneeuw, de glinstering van ijskristallen en de koude bries die door de straten waait - de winterse charme komt er aan! Maar laten we eerlijk zijn, terwijl het buiten magisch kan zijn, kan het soms een uitdaging zijn om warm en comfortabel te blijven en vooral voor je voeten. In deze winterse periode willen we allemaal genieten van gezelligheid en warmte binnen maar ook buiten. Een wollen zool kan hierbij helpen en bieden niet alleen isolatie tegen de kou, maar ook een zacht kussen voor je voeten.Waarom kiezen voor wollen zolen?1. Warmte en Isolatie:Wollen vezels hebben natuurlijke isolerende eigenschappen,...

Of je nu een atleet bent, een hardwerkende professional of gewoon iemand die graag actief is, je voeten spelen een cruciale rol in je dagelijkse leven. Je voeten dragen niet alleen je gewicht, maar ze ondersteunen ook je lichaam terwijl je beweegt. Het behouden van de gezondheid van je voeten is van essentieel belang. Voetboog kussentjes kunnen hierbij helpen en waarom ze van onmisbare aanvulling zijn lees je hieronder.  Wat zijn voetboog kussentjes? Een voetboog kussentje, ook wel voetboog ondersteuners, inlegzolen of orthopedische inlegzolen, zijn speciaal ontworpen hulpmiddelen die extra ondersteuning aan de voetboog kunnen bieden. Ze kunnen gemaakt zijn van verschillende...

Blaren voorkom je natuurlijk het liefst maar als je ze toch hebt, moeten ze wel voorzichtig behandeld worden. Een blaar kan namelijk geïnfecteerd raken en gaan ontsteken.  Grote blaar Als je een grote blaar hebt prik je deze wel door en laat je deze leeglopen. Was eerst je handen en steriliseer de naald met alcohol. Na het doorprikken van de blaar druk je voorzichtig het vocht eruit. Bedek de blaar daarna met een goed afsluitend verband. Zo krijgen bacteriën geen kans om binnen te dringen. Tussendoor verwijder je het verband om je voet in soda te weken waarna je het weer afdekt. Het...

Er zijn helaas veel mensen in Nederland die last hebben van wintertenen en dat speelt dan ook op in de winter als het kouder is.  Oorzaak wintertenen Het probleem wordt veroorzaakt door een beschermende reactie van het lichaam. Nu het winter is, kan het best koud zijn buiten. Je lichaam wil jouw lichaamstemperatuur vasthouden om jouw vitale organen te beschermen. Daardoor vernauwt het de kleine bloedvaatjes en gaat er minder bloed naar je tenen en verlies je hierdoor minder warmte. Als het weer warm wordt gaan de vaatjes open en wordt de huid weer warm en geeft een gloeiend gevoel....