Blogs met adviezen — inlegzolen

Comfortabel de winter in met warme voeten!

Geplaatst door Miss Emmy op

Comfortabel de winter in met warme voeten!

Het knisperen van verse sneeuw, de glinstering van ijskristallen en de koude bries die door de straten waait - de winterse charme komt er aan! Maar laten we eerlijk zijn, terwijl het buiten magisch kan zijn, kan het soms een uitdaging zijn om warm en comfortabel te blijven en vooral voor je voeten. In deze winterse periode willen we allemaal genieten van gezelligheid en warmte binnen maar ook buiten. Een wollen zool kan hierbij helpen en bieden niet alleen isolatie tegen de kou, maar ook een zacht kussen voor je voeten.Waarom kiezen voor wollen zolen?1. Warmte en Isolatie:Wollen vezels hebben natuurlijke isolerende eigenschappen,...

Meer lezen →

Ontdek het comfort en de voordelen van voetboog kussentjes

Geplaatst door Miss Emmy op

Ontdek het comfort en de voordelen van voetboog kussentjes

Of je nu een atleet bent, een hardwerkende professional of gewoon iemand die graag actief is, je voeten spelen een cruciale rol in je dagelijkse leven. Je voeten dragen niet alleen je gewicht, maar ze ondersteunen ook je lichaam terwijl je beweegt. Het behouden van de gezondheid van je voeten is van essentieel belang. Voetboog kussentjes kunnen hierbij helpen en waarom ze van onmisbare aanvulling zijn lees je hieronder.  Wat zijn voetboog kussentjes? Een voetboog kussentje, ook wel voetboog ondersteuners, inlegzolen of orthopedische inlegzolen, zijn speciaal ontworpen hulpmiddelen die extra ondersteuning aan de voetboog kunnen bieden. Ze kunnen gemaakt zijn van verschillende...

Meer lezen →

Wat te doen tegen blaren?

Geplaatst door Miss Emmy op

Wat te doen tegen blaren?

Blaren voorkom je natuurlijk het liefst maar als je ze toch hebt, moeten ze wel voorzichtig behandeld worden. Een blaar kan namelijk geïnfecteerd raken en gaan ontsteken.  Grote blaar Als je een grote blaar hebt prik je deze wel door en laat je deze leeglopen. Was eerst je handen en steriliseer de naald met alcohol. Na het doorprikken van de blaar druk je voorzichtig het vocht eruit. Bedek de blaar daarna met een goed afsluitend verband. Zo krijgen bacteriën geen kans om binnen te dringen. Tussendoor verwijder je het verband om je voet in soda te weken waarna je het weer afdekt. Het...

Meer lezen →

Last van wintertenen?

Geplaatst door Miss Emmy op

Last van wintertenen?

Er zijn helaas veel mensen in Nederland die last hebben van wintertenen en dat speelt dan ook op in de winter als het kouder is.  Oorzaak wintertenen Het probleem wordt veroorzaakt door een beschermende reactie van het lichaam. Nu het winter is, kan het best koud zijn buiten. Je lichaam wil jouw lichaamstemperatuur vasthouden om jouw vitale organen te beschermen. Daardoor vernauwt het de kleine bloedvaatjes en gaat er minder bloed naar je tenen en verlies je hierdoor minder warmte. Als het weer warm wordt gaan de vaatjes open en wordt de huid weer warm en geeft een gloeiend gevoel....

Meer lezen →

Loop maximaal 2 uur per dag op blote voeten of sokken in huis

Geplaatst door Miss Emmy op

Loop maximaal 2 uur per dag op blote voeten of sokken in huis

Nu de herfst is begonnen en ook door het vele thuiswerken loopt een ieder veel vaker met heerlijk met dikke, warme sokken door het huis. Als je een afwijkende voetstand hebt in combinatie met veel op dikke sokken lopen kan dit voor problemen zorgen; het kan zelfs schade aan de vetkussens onder de voet veroorzaken. Dit wordt onder andere ook veroorzaakt door veroudering of wordt vaak gezien bij mensen met overgewicht, een staand beroep, mensen met een korte achillespees of korte kuitspieren. Schade aan het vetkussen van de voetSchade aan het vetkussen van de voet wordt ook wel vetkamerschade genoemd. ...

Meer lezen →