Blogs met adviezen — hielzooltje

Lang staan kan een behoorlijke uitdaging zijn, vooral voor je voeten. Veel mensen ervaren ongemak of zelfs pijn in de voorvoet na lange periodes van staan. Dit kan het gevolg zijn van de druk die op de bal van de voet komt te staan, wat kan leiden tot verschillende problemen zoals eelt, branderigheid en zelfs ontstekingen. Gelukkig zijn er oplossingen beschikbaar die dit ongemak kunnen verlichten, zoals voorvoetkussens. Waarom krijgen we voorvoetpijn?Onze voeten dragen ons de hele dag en de bal van de voet krijgt het vaak het zwaarst te verduren. Wanneer we staan, lopen of rennen, komt er veel druk...

We kennen het allemaal: je favoriete paar schoenen begint te verslijten aan de binnenkant van de hiel. Het is een vervelend probleem dat vaak leidt tot de gedachte om je schoenen weg te gooien en een nieuw paar te kopen. Maar wacht! Dit is niet nodig. Je kunt je schoenen gemakkelijk zelf repareren met zelfklevende hielinlegzolen. Hoe doe je dat?Waarom schoenen verslijten aan de achterkantSchoenen slijten vaak het eerst aan de binnenkant van de hiel. Dit komt door de constante wrijving en druk die deze plek te verduren krijgt bij het aan- en uittrekken van je schoenen, en natuurlijk tijdens...

Schoenen zijn vaak onderhevig aan slijtage, vooral aan de achterzijde. Na verloop van tijd kan het loopvlak van de hak versleten raken, wat niet alleen het uiterlijk van de schoenen aantast, maar ook het comfort en de functionaliteit ervan beïnvloedt. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing voor dit probleem: een herstelpad. Een plakker, ook wel een herstelpad genoemd, die je aan de binnenkant van de achterzijde van de schoen kunt bevestigen. Het doel van deze plakker is om de slijtage van de hak te verminderen en zo de levensduur van je schoenen te verlengen. Het biedt een extra beschermende laag voor...

In de Corona tijd bemerk je dat veel mensen meer bezig zijn met een gezonde leefstijl en dat ze meer bewegen. Wandelen en hardlopen zijn favoriet. Volgens deze bron zijn zelfs drie op de vier mensen vaker gaan wandelen. Het merendeel doet dat vanuit huis. Dat heeft Stichting Wandelnet onderzocht. ‘Er even tussenuit gaan’ is voor velen de belangrijkste reden. Want door corona zijn thuis en werk toch vaak dezelfde plek geworden. 64% geeft dat aan als reden, en da is dubbel zoveel als tijdens vergelijkbaar onderzoek vijf jaar geleden. Als je elke dag een stukje wandelt, brengt dit al...

Wanneer kiezen voor een hielbeschermer Hielbeschermers zijn inlegzolen die een oplossing bieden wanneer schoenen, hoge hakken of pumps niet voldoende aansluiten aan de voet en daardoor wrijving veroorzaakt aan de hak. Dit leidt vaak tot een pijnlijke hiel of zelfs tot blaren. Daarnaast kan het voorkomen dat je makkelijk uit je schoen slipt tijdens het lopen. Door het plaatsen van een hielbeschermer in je schoen komt er als het ware een kussentje rondom de hak te zitten. Dit zorgt voor meer draagcomfort door het veelal zachte materiaal van de beschermer en dit zorgt tevens ook voor een betere aansluiting in je...