Blogs met adviezen — pijnlijke hak

Blaren, een pijnlijk ongemak dat ervoor kan zorgen dat zelfs de simpelste stappen als een uitdaging aanvoelen. Of je nu een fervente wandelaar bent, een sportliefhebber, of gewoon een druk leven leidt, blaren kunnen een echte spelbreker zijn. Maar vrees niet! Er is een eenvoudige oplossing die je loopcomfort aanzienlijk kan verbeteren: de hielbeschermer sok.Wat zijn hielbeschermer sokken?Hielbeschermer sokken, zoals de naam al doet vermoeden, zijn ontworpen om de hiel te beschermen tegen wrijving en irritatie, waardoor de kans op blaren wordt geminimaliseerd. Ze fungeren als een soort tweede huid, waardoor de wrijving tussen de voet en de schoen wordt...

De zomer is het seizoen om te genieten van de buitenlucht, lange wandelingen in het park en gezellige avonden op het strand. Maar niets kan je zomerplezier zo snel bederven als pijnlijke blaren op je hielen. Gelukkig hebben we dé oplossing om je zorgeloos door de warme maanden te laten wandelen - onze transparante hielbeschermer! Ontworpen met comfort biedt onze hielbeschermer de perfecte bescherming voor je hielen, zodat je kunt genieten van elke stap zonder blaren.  Comfort voorop Bij het ontwerp van deze transparante hielbeschermer was het doel comfort. Gemaakt van zacht en flexibel materiaal, past de hielbeschermer perfect rond je hiel,...

Je huid beschermt je lichaam tegen infecties en vuil maar wanneer deze beschadigd raakt, kan je huid je niet meer goed beschermen. Dit kan leiden tot hielkloven die erg naar en pijnlijk kunnen zijn. Kloven zijn kleine scheurtjes in de huid die de nodige verzorging vragen. Wanneer de kloven eenmaal gevormd zijn kan de aangedane huid verkleuren naar geel of bruin, wanneer de huid rood en schilferig wordt duidt dit op diepe kloven die erg pijnlijk kunnen zijn. Wat kan je hiertegen doen en hoe kan je het voorkomen, lees je hier. Hoe ontstaan hielkloven? Vaak is de grootste oorzaak van hielkloven...

In de Corona tijd bemerk je dat veel mensen meer bezig zijn met een gezonde leefstijl en dat ze meer bewegen. Wandelen en hardlopen zijn favoriet. Volgens deze bron zijn zelfs drie op de vier mensen vaker gaan wandelen. Het merendeel doet dat vanuit huis. Dat heeft Stichting Wandelnet onderzocht. ‘Er even tussenuit gaan’ is voor velen de belangrijkste reden. Want door corona zijn thuis en werk toch vaak dezelfde plek geworden. 64% geeft dat aan als reden, en da is dubbel zoveel als tijdens vergelijkbaar onderzoek vijf jaar geleden. Als je elke dag een stukje wandelt, brengt dit al...

Wanneer kiezen voor een hielbeschermer Hielbeschermers zijn inlegzolen die een oplossing bieden wanneer schoenen, hoge hakken of pumps niet voldoende aansluiten aan de voet en daardoor wrijving veroorzaakt aan de hak. Dit leidt vaak tot een pijnlijke hiel of zelfs tot blaren. Daarnaast kan het voorkomen dat je makkelijk uit je schoen slipt tijdens het lopen. Door het plaatsen van een hielbeschermer in je schoen komt er als het ware een kussentje rondom de hak te zitten. Dit zorgt voor meer draagcomfort door het veelal zachte materiaal van de beschermer en dit zorgt tevens ook voor een betere aansluiting in je...