Blogs met adviezen

Skeeleren zonder pijnlijke blaren

Geplaatst door Miss Emmy op

Skeeleren zonder pijnlijke blaren

Steeds meer mensen zijn nu met mooier weer en door Corona buiten gaan sporten. Zo is skeeleren, ook wel skaten, populair en niet alleen onder kinderen. Als je gaat skeeleren ben je erg actief met je voeten bezig en het is dan ook niet gek dat je hier ook blaren van kan krijgen. Om dit te voorkomen moet je er in eerste instantie op letten dat je de juiste (schoen)maat hebt. Kinderen kunnen ineens een groeispurt maken en zo uit hun skeelers gegroeid zijn. Te grote skeelers worden vaak te strak aangetrokken met klachten tot gevolg. Veel skeeleraars en schaatsers...

Meer lezen →

Makkelijke en natuurlijke remedies tegen blaren

Geplaatst door Miss Emmy op

Makkelijke en natuurlijke remedies tegen blaren

Heb je een blaar gekregen omdat je schoenen nog niet zijn ingelopen of om een andere reden? Dan wil je daar natuurlijk zo snel mogelijk geen last meer van hebben. We raden in ieder geval af om blaren open te prikken, ook al doen veel mensen dit nog steeds. Als je een blaar openprikt kan je namelijk een infectie krijgen.  We delen hierbij graag enkele natuurlijke tips: Aloë vera Aloë Vera is een natuurlijk en effectief middel. Smeer het op de blaar en bedek het daarna met een verband. Als je dit daarna een nachtje laat inwerken kunnen je blaren sneller...

Meer lezen →

Hoe voorkom je opgezwollen voeten en enkels bij warm weer

Geplaatst door Miss Emmy op

Hoe voorkom je opgezwollen voeten en enkels bij warm weer

De lente is begonnen en de zon schijnt veel meer. Het wordt steeds warmer. Helaas komen opgezwollen voeten en enkels dan ook veel meer voor. Door de warmte zetten je bloedvaten uit en dan vooral in je voeten en handen. Aangezien je voeten en handen aan het uiteinde van je lichaam zitten, heeft je lijf er meer moeite mee dit vocht af te drijven via je lymfeklieren. Ook omdat ze vanuit je voeten het vocht naar boven moeten transporteren. Dit gebeurt niet alleen als het warm weer is, maar ook als je een flinke wandeling gemaakt hebt.  Om minder last...

Meer lezen →

Weet jij hoe je voet in elkaar zit?

Geplaatst door Miss Emmy op

Weet jij hoe je voet in elkaar zit?

Hoe zit de voet eigenlijk in elkaar? Wat is het verschil tussen je hak en hiel? In deze blog willen we je de anatomie van de voet uitleggen maar ook de termen toelichten die we in het dagelijks leven gebruiken als we het hebben over onderdelen van de voet. Anatomie van de voet De voet is een complex en ingewikkeld lichaamsdeel met verschillende onderdelen en functies. De voet moet zorgen voor stabiliteit tijdens het staan en bewegen maar moet ook zorgen voor bewegelijkheid. Daarvoor moeten alle botten, spieren, weefsel, bloedvaten, etc. in de voet op de juiste manier samenwerken en...

Meer lezen →

Het trouwseizoen is aangebroken! Hoe zorg jij ervoor dat je jouw uitgekozen schoenen de hele dag aan kan.

Geplaatst door Miss Emmy op

Het trouwseizoen is aangebroken! Hoe zorg jij ervoor dat je jouw uitgekozen schoenen de hele dag aan kan.

In de lente en de zomer vinden elk jaar weer de meeste bruiloften plaats. Het is pas relatief kort dat hoge hakken gelden als het toppunt van vrouwelijkheid. Menig vrouw wil dan ook prachtige hakken aan onder haar bruidsjurk maar ook de gasten kleden zich vaak opperbest. Ook de vrouwelijke gasten dragen veelal pumps. Natuurlijk wordt aangeraden ze van te voren in te lopen maar als het heel warm is, zetten je voeten uit en kan het heel pijnlijk worden. Hoe kan je er nu voor zorgen dat je ze toch langer kan dragen..... Elke vrouw die ze heeft gedragen heeft, weet...

Meer lezen →