Blogs met adviezen

Hoe zit de voet eigenlijk in elkaar? Wat is het verschil tussen je hak en hiel? In deze blog willen we je de anatomie van de voet uitleggen maar ook de termen toelichten die we in het dagelijks leven gebruiken als we het hebben over onderdelen van de voet. Anatomie van de voet De voet is een complex en ingewikkeld lichaamsdeel met verschillende onderdelen en functies. De voet moet zorgen voor stabiliteit tijdens het staan en bewegen maar moet ook zorgen voor bewegelijkheid. Daarvoor moeten alle botten, spieren, weefsel, bloedvaten, etc. in de voet op de juiste manier samenwerken en...

In de lente en de zomer vinden elk jaar weer de meeste bruiloften plaats. Het is pas relatief kort dat hoge hakken gelden als het toppunt van vrouwelijkheid. Menig vrouw wil dan ook prachtige hakken aan onder haar bruidsjurk maar ook de gasten kleden zich vaak opperbest. Ook de vrouwelijke gasten dragen veelal pumps. Natuurlijk wordt aangeraden ze van te voren in te lopen maar als het heel warm is, zetten je voeten uit en kan het heel pijnlijk worden. Hoe kan je er nu voor zorgen dat je ze toch langer kan dragen..... Elke vrouw die ze heeft gedragen heeft, weet...

Hakken; je kan niet met ze, je kan niet zonder ze. Pijn door het dragen van hakken, zullen de meeste vrouwen herkennen. En hakken dragen zonder pijn zou dan ook fantastisch zijn. Hoge hakken, pumps, zijn (meestal) onmisbaar in de garderobe van een vrouw. Tegenwoordig zijn pumps ook goed te combineren met uiteenlopende outfits voor diverse gelegenheden; je kunt ze dragen naar een feestje of naar je werk voor een stijlvolle, vrouwelijke look.Helaas gaat het dragen van hakken soms gepaard met pijn, dat is niet wat ze bedoelen met de term ‘killer heels’, maar deze pijn is wel erg vervelend. Dus daarom delen wij hier, 8 tips voor...

Wanneer kiezen voor een hielbeschermer Hielbeschermers zijn inlegzolen die een oplossing bieden wanneer schoenen, hoge hakken of pumps niet voldoende aansluiten aan de voet en daardoor wrijving veroorzaakt aan de hak. Dit leidt vaak tot een pijnlijke hiel of zelfs tot blaren. Daarnaast kan het voorkomen dat je makkelijk uit je schoen slipt tijdens het lopen. Door het plaatsen van een hielbeschermer in je schoen komt er als het ware een kussentje rondom de hak te zitten. Dit zorgt voor meer draagcomfort door het veelal zachte materiaal van de beschermer en dit zorgt tevens ook voor een betere aansluiting in je...

Wanneer kiezen voor een voorvoet inlegzooltje Bij het het dragen van schoenen met (hoge) hakken (zoals pumps, sleehakken maar ook soms (enkel)laarsjes) dan kan er door de druk van de hoogte een vervelend gevoel op de voorvoet ontstaan waardoor je pijn kan krijgen onder je voet. In sommige gevallen kan dit een branderig gevoel of pijn aan de middenvoetsbeentjes zijn, ook wel metararsalgie genoemd.  Wanneer je dus een oplossing zoekt voor het verlichten van de druk op je voorvoet, dan kan een inlegzooltje voor de voorvoet aangeraden worden. Wanneer je veel moet lopen, lang moet staan of graag veel danst,...