Blaren door de regen, wat kan je hier aan doen?

Geplaatst door Miss Emmy op

Komt het met bakken uit de hemel, dan is dat voor vele een reden om niet naar buiten te gaan. Maar soms ontkom je er niet aan omdat je een afspraak hebt om te wandelen, je je opgegeven hebt voor een wedstrijd of iets anders. 
We delen graag wat tips!
Als je sokken nat worden gaat het schuren in je schoenen en daardoor kunnen blaren ontstaan.
  • Probeer vooral je sokken droog te houden. Gebruik speciale sportsokken die sneller drogen bijvoorbeeld.
  • Tevens kan je voor extra bescherming je voeten vooraf insmeren met vaseline of uierzalf. Het vet houdt het vocht deels tegen.
  • Of maak gebruik van gel sokken die je hiel beschermen waardoor blaren niet kunnen ontstaan. 
  • Droog na de wandeling jouw zooltjes goed, haal ze uit jouw schoenen. 

Wat houdt jou nu nog tegen om de regen in te gaan! Bewegen is en blijft gezond!


Deel dit bericht



← Ouder bericht