Zijn je hielen uitgedroogd? Dit kan je doen....
Geplaatst door Miss Emmy op
Droge of gebarsten hielen komen vaak voor, vooral in de herfst en winter als de lucht droger wordt. Je merkt het aan een trekkerig gevoel, witte schilfers of kleine kloofjes. De oorzaak ligt vaak in uitdroging van de huid, het dragen van open schoenen of langdurig staan. Een milde scrub kan helpen om dode huidcellen te verwijderen, gevolgd door een voedende crème met bijvoorbeeld ureum of sheaboter.
Voorkomen is beter dan genezen
Smeer je hielen regelmatig in, liefst dagelijks na het douchen als de huid nog licht vochtig is, dan trekt de crème beter in. Draag sokken van katoen of bamboe om de huid te laten ademen en vermijd langdurig lopen op blote voeten of slippers. Ook voldoende water drinken helpt om je huid van binnenuit gehydrateerd te houden.
Een slimme oplossing: hielsokken
Heb je al last van droge of ruwe hielen? Dan zijn deze speciale hielsokken een fijne uitkomst. Deze sokken bevatten een gelzone met hydraterende bestanddelen die de crème beter laten intrekken en de huid herstellen bijvoorbeeld terwijl je slaapt. Zo worden je hielen weer zacht en soepel, zonder gedoe.